Umartwienie posiada nadzwyczajną wagę z każdego punktu widzenia:

— Z powodów ludzkich, gdyż ten, co nie umie panować nad sobą, nigdy nie będzie pozytywnie wpływał na innych, i środowisko go pokona, jeżeli będzie schlebiał swoim osobistym zachciankom: będzie człowiekiem bezsilnym, niezdolnym do wielkiego wysiłku, kiedy zaistnieje konieczność.

— Z racji nadprzyrodzonych: Czy nie wydaje ci się słuszne, że przez te małe akty pokuty i wyrzeczenia okazujemy naszą miłość i przywiązanie do Tego, który z miłości do nas dał nam wszystko?